Велотренажеры для дома

Велотренажер представляет собой спортивный снаряд, имитирующий велосипед. Предназначается он для тренировки, и состоит из сиденья, упора для рук, педалей и информационного монитора. Интенсивность нагрузок изменяется за счет управлением сопротивления педалей.

Велотренажер на сегодняшний день представляет один из самых популярных по всему миру спортивных снарядов. Он применяется для тренировок как в условиях спортзала, так и дома.

Более того, с момента глобальной пандемии и карантина, домашние тренировки распространены намного больше. Базовыми плюсами занятий дома являются:

• Психологический комфорт.
• Экономия времени на дорогу.
• Итоговая экономия средств на тренировки в сравнении с ценой на абонемент, особенно если заниматься будут несколько человек в семье.

Как выбрать? Давайте разберемся подробнее.

Что нужно учесть

Для начала, обязательно определитесь с вашими задачами, чтобы отсеивать ненужные варианты. Зачем в вашем доме вообще нужен этот спортивный снаряд?

• Поддержание активности плюс реабилитация после травм. Здесь будут рекомендованы кардиотренировки средней или даже слабой интенсивности. Выбирайте вертикальные модели с мягким сиденьем, максимальный вес пользователя здесь обычно до 100 кг. Также подойдут велоэргометры.
• Нормализация веса. Универсальная группа по своим целям, тренажеры используются два-три раза в неделю, тренировки средние по силе нагрузки. Выбираются либо вертикальные варианты с прямой посадкой, либо, если нужно снизить нагрузку на спину, горизонтальные модели с опорой на спину.
• Высокоинтенсивные занятия для ног предполагают приобретение спин-байков. Они полностью имитируют посадку спортсмена на спортивных велосипедах. Выбор будет производится в зависимости от веса маховика: в спин-байках он достигает 25 кг, в то время как в обычных велотренажерах средний вес - 10 кг.

Выбирая перед покупкой домашние велотренажеры, учитывайте свои тренировочные цели, вес, рост и другие индивидуальные особенности. 

Плюсы использования велотренажеров

• Разные программы дают возможность занятий с разным распределением нагрузки и различной интенсивностью.
• Подходят для различных целей, от стартового поддержания активности до профессиональных тренировок.
• Даже в рамках недорогих моделей можно сделать подбор в соответствии с индивидуальными потребностями, а также особенностям организма.
• Различные ценовые сегменты в сочетании с широким ассортиментом, что позволяет выбрать в рамках разного бюджета.

Стоимость — не критерий первостепенной важности. В каждом ценовом сегменте вы найдете отличный домашний велотренажер, особенно сейчас, когда многие европейские компании расположили фабрики в Азии. Снижение цен на логистику позволяет, соответственно, снижать цены на готовую продукцию без ущерба для качества.

Перед покупкой почитайте отзывы в сети, спросите у друзей и знакомых, посмотрите гайды. Оцените все плюсы и минусы конструкции.

Что еще стоит учесть

Один из ключевых критериев выбора — это максимальный вес того человека, который будет тренироваться. Выбирайте модели с показателем максимальной нагрузки примерно на 15-20 кг больше, чем ваш фактический вес. Обращайте также внимание на показатель прочности рамы. Эти данные можно найти в технических характеристиках или спросить у консультанта.

Если вы предполагаете интенсивные занятия, выбирайте только тяжелые тренажеры, которые выдерживают большую нагрузку. Небольшие модели не настолько прочные и тяжелые, они смогут адекватно работать при весе спортсмена 80-100 кг. Если вы будете заниматься на них интенсивно, ни о какой устойчивости не будет и речи, а это снижает качество тренировки.

В таком случай еще хорошо подойдет горизонтальный вариант тренажера. Он оснащен удобной спинкой для сниженной нагрузки на спину. Высокая устойчивость данных моделей идеальна для людей с проблемным позвоночником или значительным лишним весом. Горизонтальные велотренажеры выдерживают до 150 кг, включительно.

Что еще важно

Во время выбора примите во внимание эти факторы:

• Подумайте, насколько важен для вас красивый дизайн. Часто именно за его счёт цена может значительно увеличиваться.
• Проведите по возможности пробное тестирование. Это даст возможность определить, подойдет лично вам данная модель или нет.
• Сравните цену и функции аналогичных моделей разных производителей, спросите консультантов об этом.

Где лучше купить велотренажеры для дома

Если вы решили приобрести велотренажер для домашних тренировок, лучше всего обратиться в наш магазин. У нас вы найдете широкий выбор моделей различных типов и характеристик. Наши грамотные специалисты с радостью проконсультируют вас и помогут подобрать идеальный вариант, учитывая ваши потребности и цели. Кроме того, мы предлагаем бесплатную доставку и сборку в Москве, чтобы ваше приобретение пришло к вам в наилучшем состоянии и вы смогли начать тренировки без лишних хлопот.