Спин-байки

Спин байки стали одними из самых популярных кардиотренажеров за недолгое время. Они примененяются в фитнес-залах, для проведений групповых сайкл-тренировок.

Такие велотренажеры почти полностью имитируют езду на горном велосипеде и незаменимы для тех, кто неравнодушен к экстремальному фитнесу. За счет очень большой нагрузки тренировка будет интенсивной и изнуряющей - это способствует сбросу лишних килограммов, а также укреплению и развитию мускулов. Как раз за счет педалирования, т.е. различных вариантов движения, участвуют все мышцы тела, большим образом задействованы мышцы туловища, верхнего плечевого пояса, рук и ног.

Такой вид тренировок требует от пользователя больших усилий и рекомендован для здоровых людей. Особенно не стоит увлекаться такими занятиями тем, у кого есть проблемы с сердцем, суставами или имеется варикозное расширение вен.

Все спинбайки можно разделить на профессиональные и домашние.

Профессиональные модели обладают конструкцией, выдерживающей большой вес и электронным устройством, на котором отображаются данные о тренировке: пройденное расстояние, скорость, время тренировки, частота пульса, скорость вращения педалей.

Домашние спин байки также обладают электронным компьютером, но цена их гораздо демократичнее в силу невысоких требований к максимальному весу и габаритам. При занятиях дома рекомендуется посмотреть фитнес программы или обучающие видео, чтобы тренинг был гораздо эффективнее, т.к. просто крутить педали будет недостаточно для получения результата.

Положения сидения и руля может регулироваться в трех плоскостях, что создает дополнительный комфорт во время тренировки.

Купить спин-байк известных брендов для дома или фитнес клуба вы можете в нашем интернет магазине по выгодной цене.